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英山县药龙中药材专业合作社

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供应无污染黄豆
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产 品: 浏览次数:2790供应无污染黄豆 
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更新日期: 2013-09-27  有效期至:长期有效
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详细信息

【所在地区】:湖北省黄冈市英山县杨柳镇土门河村,大别山山区。

【交通情况】:从武汉走武英高速,2小时左右到达英山县,45分钟到达目的地
【环境情况】:为山林地势,山多林茂,平均海拔300-400m,森林植被95%以上,山上有野兽,河中有鱼,虾。

【人文状况】:语言为地方方言,民风醇朴、为人待事真诚。

【旅游情况】:5-10月间漂流

 
    农户自家种植黄豆,纯天然,农村老品种青皮黄豆,豆子比大粒黄的直径小,粒粒饱满,一般来讲,黄色黄豆一斤豆子打两斤豆腐,青皮黄豆打3斤豆腐,可以说从豆子的出浆率上来讲要比黄豆要强,不过在产量上没有黄色黄豆产量高。

 

营养与保健

 

 

黄豆蛋白质内赖氨酸较多,蛋氨酸却较少。在以植物食品为主的农村地区,食用黄豆制品时应注意与含蛋氨酸丰富的食品搭配使用,如米、面等粮谷类和鸡、鸭、鸽、鹌鹑等蛋类食品,可以提高黄豆蛋白质的利用率。蛋、豆搭配食用,其营养价值与肉类蛋白质不相上下。

 
  黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用,所以是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品。此外,黄豆内还含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。干黄豆内虽不含维生素C,但发芽后能产生维生素C,在蔬菜淡季,可补充食用。生黄豆中,含有抗胰蛋白酶因子,影响人体对黄豆内营养成分的吸收。所以食用黄豆及豆制食品,烧煮时间应长于一般食品,以高温来破坏这些因子,提高黄豆蛋白的营养价值。

 
  黄豆蛋白质含量高达40%左右,*优质的可达50%左右,相当与瘦猪肉的2倍多,鸡蛋的3倍.黄豆蛋白质的氨基酸的组成比较接近人体所需要的氨基酸,属于完全蛋白,其中赖氨基酸含量较多,每一百克黄豆中约含铁质35.8毫克,含磷418毫克,还有维生素AB1 B2 D E 等。

 
  现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。

 
  祖国医学认为,服食黄豆可令人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效。

 

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